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O que você precisa saber sobre sua recuperação de lipoaspiração

O que você precisa saber sobre sua recuperação de lipoaspiração

Embora a lipoaspiração seja bastante segura e possa ajudar a remover com sucesso as bolsas de gordura teimosas do corpo, ainda é um procedimento cirúrgico que requer cuidado e atenção para uma recuperação adequada. Saber o que esperar após a cirurgia pode ajudar a tornar o 

Você é um bom candidato para a lipoaspiração?

Você é um bom candidato para a lipoaspiração?

A lipoaspiração é uma cirurgia para remover o excesso de gordura corporal. Isso inclui a remoção de gordura do abdômen, nádegas, costas, rosto, pescoço, braços, seios, quadris e pernas. O objetivo da lipoaspiração é melhorar a aparência de uma área corporal. Em alguns casos, a lipoaspiração é 

5 dicas para escolher a cadeira ergonômica certa para escritório

5 dicas para escolher a cadeira ergonômica certa para escritório

Encontrar a cadeira de escritório certa é extremamente importante para sua saúde. Considerando que a maioria de nós fica sentada em uma mesa por no mínimo sete horas por dia (e muitas vezes até mais), é fundamental garantir que você esteja recebendo o suporte certo. Ficar sentado o dia todo pode aumentar o estresse das estruturas da coluna, o que pode resultar em uma série de problemas contínuos nas costas. Assim, todos os trabalhadores de mesa devem ter uma configuração ergonômica para promover uma boa postura.

1. Altura ajustável do assento

Cada pessoa é diferente quando se trata da altura ideal do assento, mas uma coisa permanece a mesma – você precisa ser capaz de colocar os pés apoiados no chão para apoiar a parte inferior das costas. Por esse motivo, você deve escolher uma cadeira que possa ser facilmente ajustada para seu conforto. Para configurar sua cadeira corretamente, seus joelhos e quadris e joelhos devem estar em um ângulo de 90 graus. Coloque os pés apoiados no chão (sem pontas dos pés). Sua cadeira deve caber sob a mesa. Se não, você precisa considerar uma mesa mais alta.

2. Inclinação ajustável do assento

O ideal é que sua cadeira esteja reta ou ligeiramente inclinada em direção ao computador. Isso ajuda a colocar sua pelve em uma posição neutra, o que é ideal para sentar com o apoio adequado. Essa inclinação tira a pressão dos músculos das costas enquanto você está sentado e, portanto, pode prevenir a dor lombar ao longo do dia. Com uma configuração ajustável, você pode descobrir qual posição é mais confortável para você.

3. Largura e profundidade do assento

Você precisa se sentir apoiado enquanto está sentado. Para lhe dar amplo espaço, a largura padrão do assento é de cerca de 17-20 polegadas de largura. A profundidade da cadeira também deve se adequar à sua altura. Você deve conseguir sentar-se com as costas apoiadas no encosto, com cerca de cinco a dez centímetros entre os joelhos e o encosto da cadeira, enquanto seus pés estão apoiados no chão.

4. Apoio lombar

Esta é uma das características mais importantes de uma cadeira ergonômica. A coluna lombar consiste em uma curva interna. Quando você fica sentado por horas a fio, acaba se curvando, o que tensiona as estruturas da parte inferior da coluna. Em uma cadeira ergonômica, você deve ser capaz de ajustar a altura e a profundidade lombar para que se encaixe perfeitamente na curva da parte inferior das costas.

5. Apoios de braço

Eles são um ótimo complemento para uma cadeira ergonômica, desde que sejam usados ​​corretamente. Você deve ter certeza de que seu antebraço está confortavelmente apoiado e paralelo ao chão, com o cotovelo dobrado em um ângulo de 90 graus. A escolha de uma cadeira ergonômica com apoio de braço ajustável dá a você a liberdade de escolher a posição que melhor se adapta a você. Lembre-se de que você não deve apoiar os antebraços no apoio de braço enquanto digita.

Configuração ergonômica do escritório

Não é nenhum segredo que o impacto de ficar sentado demais diante do computador está sendo destacado cada vez mais nos últimos tempos. Simplesmente sabemos melhor sobre o que isso está fazendo à nossa saúde, e é por isso que medidas estão sendo introduzidas para ajudar com isso. Um escritório ergonômico vai além de apenas uma cadeira ergonômica. Uma mesa ergonômica ergonômica leva a saúde um passo adiante, encorajando você a se levantar e ficar em pé por mais horas do dia.

FONTE: https://noticias.uol.com.br/

FONTE: https://www.estadao.com.br/mais-lidas

FONTE: https://www.metropoles.com/

O que um contador faz? Função, responsabilidades e tendências

O que um contador faz? Função, responsabilidades e tendências

À primeira vista, contabilidade pode parecer uma profissão bastante simples⁠ – trata-se apenas de processar números, certo? Embora seja verdade que trabalhar com dados financeiros seja uma parte substancial do trabalho, a contabilidade é uma função crítica de negócios que envolve muito mais solução de problemas 

Como funcionam as embreagens

Como funcionam as embreagens

Se você dirige um carro com transmissão manual , pode se surpreender ao descobrir que ele tem mais de uma embreagem. E acontece que as pessoas com carros com transmissão automática também têm embreagens. Na verdade, existem embreagens em muitas coisas que você provavelmente vê ou usa todos os dias: muitas furadeiras sem fio 

Os benefícios de um sistema moderno de tratamento de águas residuais

Os benefícios de um sistema moderno de tratamento de águas residuais

Um  sistema de tratamento de águas residuais  recebe, armazena, trata e elimina as águas residuais de sanitários, pias, máquinas de lavar, banheiras e todos os outros aparelhos domésticos que utilizam água. Quando falamos em sistema de tratamento de águas residuais, normalmente nos referimos não apenas a uma fossa séptica, mas também a tubulações, ralos, áreas de percolação e conexões que garantem que a água seja tratada e descarregada corretamente. Muitos edifícios modernos têm seu próprio sistema de tratamento de águas residuais em algum lugar de sua propriedade. Existem muitos benefícios em um sistema moderno de tratamento de águas residuais:

Baixo custo

Os sistemas de águas residuais podem durar até 15 anos se forem mantidos corretamente. Eles fornecem um meio muito econômico de tratar a água e manter as bactérias indesejadas à distância. Existem  muitos subsídios e outras formas de auxílio financeiro disponíveis  agora para ajudá-lo com o custo de aquisição de um sistema de esgoto.

Rids Potential Diseases

Os sistemas de tratamento de águas residuais eliminam bactérias causadoras de doenças e matam organismos prejudiciais. Ele filtra esses contaminantes antes que a água residual deixe o tanque e entre no solo. Este processo de filtragem evita que doenças entrem em fontes de água ou cheguem a plantas e animais de fazenda.

Emissões mínimas de odor

Em comparação com os sistemas anteriores, os sistemas modernos de águas residuais ejetam odores mínimos. Algo que muitas vezes impede as pessoas de investir em uma fossa séptica ou sistema semelhante é porque elas não aguentavam os odores que muitas vezes se projetavam. Com os sistemas modernos, uma vez tratados corretamente, os odores deixam de ser um problema.

Sem contas de água

A cobrança pelo uso da água é uma triste realidade em muitos países do mundo de hoje. Se você tem seu próprio sistema de esgoto em sua propriedade, não precisa se preocupar com as contas de água. Bombear água no sistema também custa muito pouco, então você certamente economiza em custos nesse sentido.

Pouca Manutenção

Os sistemas modernos de esgoto requerem muito pouca manutenção e duram muito mais do que os modelos mais antigos. Dependendo do uso, uma fossa séptica pode precisar de remoção de lama a cada 2 anos ou mais, com inspeções de manutenção conduzidas apenas a cada 2-3 anos. Você pode conduzir suas próprias inspeções verificando alguns sinais indicadores de problemas.

Dividir sólidos mais rápido

A maioria dos sistemas modernos de águas residuais são sistemas aeróbicos que têm a capacidade de quebrar sólidos muito mais rápido do que os sistemas mais antigos. Portanto, os bloqueios tornam-se menos problemáticos, a eliminação de lamas é necessária com menos frequência e menos sólidos contaminam as águas subterrâneas e o campo de drenagem.

Menos Desperdício

Os tanques sépticos modernos não desperdiçam tanto água quanto as linhas principais. Não há excesso de água residual tendo que ser tratada para apenas um uso do banheiro ou uma carga de roupa. A água utilizada é devolvida diretamente à terra e filtrada naturalmente.

A compra de um sistema de esgoto se tornou mais viável nos tempos modernos e os desenvolvimentos em tecnologia permitem que os sistemas modernos sejam mais ecologicamente corretos, econômicos e de fácil manutenção em comparação com os modelos anteriores. Os 7 benefícios listados acima são apenas alguns dos muitos motivos pelos quais investir em um sistema de esgoto pode ser uma decisão muito eficaz e inteligente para sua casa.

FONTE: https://noticias.uol.com.br/

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Tratamento a laser para veias varicosas

Tratamento a laser para veias varicosas

Um laser é um feixe de luz altamente focalizado. O médico pode usar um laser para tratar as veias varicosas . O calor do laser danifica uma veia, o que forma o tecido cicatricial. Este tecido cicatricial fecha a veia. Uma veia fechada perde sua fonte de sangue e morre. Após um ou dois anos, é provável que a veia desapareça.

Guia de compra de cadeiras de escritório

Guia de compra de cadeiras de escritório

Não importa se você trabalha em um escritório tradicional ou em casa, a cadeira do computador é um componente crucial para o seu conforto e produtividade . Um ajuste inadequado pode levar a problemas de saúde , enquanto a cadeira certa pode ajudá-lo a se manter contente e concentrado durante o dia de trabalho. Portanto, escolher uma cadeira de escritório é uma decisão importante, com implicações reais para o seu bem-estar diário. E com tantos tipos de cadeiras de escritório a considerar, procurar o produto certo pode parecer assustador no início.

O que é nefrologia e o que um nefrologista faz?

O que é nefrologia e o que um nefrologista faz?

A Nefrologia é uma especialidade da medicina interna que se concentra no tratamento de doenças que afetam os rins. Você tem dois rins, eles estão localizados abaixo da caixa torácica em cada lado da coluna. Os rins têm várias funções vitais, incluindo:

  • remover resíduos e excesso de fluido do sangue
  • mantendo o equilíbrio eletrolítico do seu corpo
  • liberando hormônios com funções como controlar a pressão arterial

Trabalho de nefrologista

O nefrologista é um tipo de médico especializado no tratamento de doenças renais. Os nefrologistas não apenas têm experiência em doenças que afetam especificamente os rins, mas também sabem como a doença ou disfunção renal pode afetar outras partes do corpo, diz a equipe https://nefroclinicas.com.br “embora o seu médico de atenção primária trabalhe para ajudar a prevenir e tratar os estágios iniciais da doença renal”. Um nefrologista pode ser chamado para ajudar a diagnosticar e tratar doenças renais mais graves ou complexas.

Diferenças entre nefrologia e urologia

Os campos da nefrologia e da urologia compartilham alguma sobreposição porque podem envolver os rins . Enquanto o nefrologista se concentra nas doenças e condições que afetam o rim mais diretamente, o urologista se concentra nas doenças e condições que podem afetar o trato urinário masculino e feminino. O trato urinário inclui os rins, mas também várias outras partes, como ureteres , bexiga e uretra. O urologista também trabalha com os órgãos reprodutores masculinos, como o pênis, os testículos e a próstata .

As condições que um urologista pode tratar podem incluir:

  • pedras nos rins
  • infecções da bexiga
  • problemas de controle da bexiga
  • disfunção erétil
  • aumento da próstata

Como encontrar um nefrologista

Se você precisar consultar um nefrologista, seu médico de atenção primária poderá indicar um. Em alguns casos, sua seguradora pode exigir que você seja encaminhado por seu médico de atenção primária antes de visitar um especialista. Se você optar por não obter orientação de seu médico de atenção primária, verifique com sua seguradora uma lista de especialistas próximos cobertos por sua rede de seguros.

Quais são os tipos e causas da doença renal?

Doença renal crônica

A forma mais comum de doença renal é a doença renal crônica . A doença renal crônica é uma doença crônica que não melhora com o tempo. Geralmente é causada por pressão alta. A pressão arterial elevada é perigosa para os rins porque pode aumentar a pressão sobre os glomérulos. Os glomérulos são os minúsculos vasos sanguíneos dos rins onde o sangue é limpo. Com o tempo, o aumento da pressão danifica esses vasos e a função renal começa a declinar.

A função renal eventualmente se deteriorará a ponto de os rins não poderem mais realizar seu trabalho adequadamente. Nesse caso, uma pessoa precisaria fazer diálise. A diálise filtra o fluido extra e os resíduos do sangue. A diálise pode ajudar a tratar a doença renal, mas não pode curá-la. Um transplante de rim pode ser outra opção de tratamento, dependendo das circunstâncias. A diabetes também é uma das principais causas de doença renal crônica. Diabetes é um grupo de doenças que causa níveis elevados de açúcar no sangue. O aumento do nível de açúcar no sangue danifica os vasos sanguíneos dos rins ao longo do tempo. Isso significa que os rins não conseguem limpar o sangue adequadamente. A insuficiência renal pode ocorrer quando seu corpo fica sobrecarregado com toxinas.

Pedras nos rins

Pedras nos rins são outro problema renal comum. Eles ocorrem quando minerais e outras substâncias do sangue se cristalizam nos rins, formando massas sólidas (pedras). As pedras nos rins geralmente saem do corpo durante a micção. A passagem de cálculos renais pode ser extremamente dolorosa, mas raramente causam problemas significativos.

Fonte de Reprodução: Getty Images

Quando consultar um nefrologista

Seu médico de cuidados primários pode ajudar a prevenir e tratar os estágios iniciais da doença renal . No entanto, às vezes, esses estágios iniciais podem não apresentar nenhum sintoma ou podem ter sintomas inespecíficos, como fadiga, problemas de sono e alterações na quantidade de urina.

Testes regulares podem monitorar sua função renal, principalmente se você estiver em risco de doença renal. Esses grupos incluem pessoas com:

  • pressão alta
  • diabetes
  • doença cardíaca
  • uma história familiar de problemas renais

O teste pode detectar sinais de diminuição da função renal, como diminuição do valor da TFG ou aumento do nível de albumina na urina. Se os resultados do seu teste indicarem deterioração rápida ou contínua da função renal, seu médico poderá encaminhá-lo a um nefrologista.

O seu médico também pode encaminhá-lo para um nefrologista se você tiver algum dos seguintes:

  • doença renal crônica avançada
  • grandes quantidades de sangue ou proteína na urina
  • pedras nos rins recorrentes, embora você também possa ser encaminhado a um urologista para isso
  • pressão alta que ainda está alta, mesmo que você esteja tomando medicamentos
  • uma causa rara ou hereditária de doença renal.

Como encontrar um nefrologista

Se você precisar consultar um nefrologista, seu médico de cuidados primários poderá encaminhá-lo para um. Em alguns casos, sua companhia de seguros pode exigir que você tenha uma referência de seu médico de cuidados primários antes de visitar um especialista.

Se você optar por não obter uma referência de seu médico de cuidados primários, verifique com sua companhia de seguros uma lista de especialistas próximos cobertos por sua rede de seguros.

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Educação e treinamento de um nefrologista

Para iniciar o caminho para se tornar um nefrologista, você deve primeiro concluir a faculdade de medicina. A faculdade de medicina dura quatro anos e exige um diploma de bacharel anterior.

Depois de receber seu diploma de médico, você precisará concluir uma residência de três anos com foco em medicina interna. A residência permite que novos médicos recebam mais treinamento e educação em um ambiente clínico e sob a supervisão de médicos mais experientes.

Uma vez certificado em medicina interna, você deve concluir uma bolsa de dois anos na especialidade de nefrologia. Esta bolsa aprimora ainda mais o conhecimento e as habilidades clínicas necessárias para a especialidade. Depois de concluir sua bolsa, você pode fazer um exame para se tornar certificado em nefrologia.

O que é doação de rim viva?

A doação em vida ocorre quando uma pessoa viva doa um órgão (ou parte de um órgão) para transplante a outra pessoa. O doador vivo pode ser um membro da família, como pai, filho, irmão ou irmã (doação relacionada ao vivo).

A doação em vida também pode vir de alguém que esteja emocionalmente relacionado ao destinatário, como um bom amigo, cônjuge ou sogro (doação viva não relacionada). Graças aos medicamentos aprimorados, não é mais necessário um vínculo genético entre o doador e o receptor para garantir um transplante bem-sucedido.

Em alguns casos, a doação em vida pode até ser de um estranho, o que é chamado de doação anônima ou não direcionada.

FONTE: https://www.pfizer.com.br/noticias/ultimas-noticias/rins-por-que-eles-sao-tao-importantes-e-como-cuidar-deles