Guia de compra de cadeiras de escritório

Não importa se você trabalha em um escritório tradicional ou em casa, a cadeira do computador é um componente crucial para o seu conforto e produtividade . Um ajuste inadequado pode levar a problemas de saúde , enquanto a cadeira certa pode ajudá-lo a se manter contente e concentrado durante o dia de trabalho. Portanto, escolher uma cadeira de escritório é uma decisão importante, com implicações reais para o seu bem-estar diário. E com tantos tipos de cadeiras de escritório a considerar, procurar o produto certo pode parecer assustador no início.

Avalie as opções de cadeiras de escritório, analise os fatores a serem avaliados e os tipos de cadeiras a serem considerados para os móveis de escritório. Assim que terminar de ler, você terá informações para ajudar a fazer uma compra inteligente. Veja se você não funciona melhor depois de escolher o assento perfeito. Para saber como fazer exatamente isso, continue lendo.

Comprando uma cadeira de escritório: principais fatores a serem considerados

Altura Ajustável

A capacidade de modificar a altura do assento da cadeira da mesa do escritório pode ser essencial para mantê-lo confortável mesmo durante longas horas. Idealmente, seu assento deve ser ajustado de forma que suas coxas fiquem aproximadamente no nível de seus quadris (ou um pouco abaixo deles), limitando o risco de tensão nos quadris e nas costas. Se a sua cadeira for muito alta, você pode escorregar para a frente para manter os pés no chão, o que pode resultar em má postura. Se sua cadeira for muito baixa, seus joelhos ficarão mais altos do que seus quadris, criando potencialmente tensão na parte inferior das costas. Uma cadeira de altura ajustável permite que você (e qualquer outra pessoa que se sente nela) escolha o nível apropriado para o conforto de longo prazo. Se você procurar uma cadeira com controles de altura, certifique-se de que sejam fáceis de usar e duráveis o suficiente para serem confiáveis ao longo do tempo.

Controle de inclinação

O ângulo do encosto do banco é outra dimensão importante na seleção da cadeira. E como qualquer cadeira que você comprar provavelmente não será perfeitamente adequada ao seu corpo assim que sair da caixa, a capacidade de ajustar a inclinação do encosto da cadeira é um grande benefício. De acordo com especialistas , uma postura “ligeiramente reclinada” pode ajudar a proteger sua coluna enquanto está sentado em sua mesa. Portanto, você deve procurar uma cadeira que permita inclinar-se um pouco para trás, de modo que o encosto da cadeira fique em um ângulo de 100 ou 110 graus em relação ao assento. Algumas cadeiras oferecem apenas algumas opções para reclinar (se houver), portanto, é aconselhável fazer algumas pesquisas específicas sobre os controles de inclinação antes de fazer sua compra.

Dimensões do assento

Obviamente, você precisa de uma cadeira grande o suficiente para acomodar seu corpo. Escolha um assento muito estreito e você poderá se sentir constrangido diariamente. Por outro lado, um ajuste espaçoso também não é o ideal. Uma cadeira muito funda pode fazer com que alguns indivíduos se curvem para a frente, enquanto um assento muito largo pode tornar desconfortável o uso dos apoios de braço da cadeira. Para encontrar um meio termo, você precisará verificar o comprimento e a largura do assento de qualquer cadeira que esteja considerando. Existem também opções grandes e altas disponíveis. Depois de saber as dimensões da cadeira em questão, veja como esses números se comparam às cadeiras de colegas ou outros assentos que você achar confortável.

Opções de apoio de braço

Estudos sugerem que os apoios de braço, em uma cadeira de escritório com braços ajustáveis , podem ser uma importante fonte de apoio, evitando desconforto não apenas em seus antebraços, mas também em seu pescoço e ombros. Mas, como os corpos dos trabalhadores são muito diferentes, simplesmente ter apoios de braço na cadeira não é garantia de um bom ajuste. Se os braços ajustáveis estiverem posicionados muito altos, por exemplo, você poderá sentir uma tensão relacionada nos músculos dos ombros. Se estiverem muito baixos, você poderá sentir desconforto nos antebraços e pulsos. Felizmente, muitas cadeiras de mesa permitem que você ajuste a altura dos apoios de braço para corresponder à sua posição de antebraço preferida. Geralmente, os especialistas recomendam posicionar os braços de forma que os pulsos fiquem aproximadamente no mesmo nível do teclado , em vez de flexioná-los para cima ou para baixo para permitir que você alcance as teclas. Além disso, algumas cadeiras permitem ajustar a largura ou ângulo do apoio de braço para um conforto ainda mais personalizado.

FONTE: https://g1.globo.com/