Veja dicas para ar condicionados de carros!

Dicas de Verão: Como Usar Efetivamente Seu Ar Condicionado
22 de maio de 2014, 15:17 UTC · por Gabriel Brindusescu / Home / News / Auto Guide
Há um bilhão de graus para fora e você sente que o asfalto está derretendo sob seus pés. Você quase queria que ele pudesse nevar um pouco apenas para sentir e respirar um pouco de ar frio. Felizmente, a maioria dos veículos de hoje vem com ar condicionado para que você possa aproveitar isso em qualquer lugar. Mas você sabe como usar corretamente o sistema AC?
Car Air Vents 3 fotos
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Alternar o AC do carro tornou-se uma ação tão comum hoje, você quase faz isso como um reflexo, assim como você fecha os olhos quando espirra. A maioria das pessoas nem sabe como funciona o AC e, como resultado, o usarão incorretamente.

Sim, as montadoras tornaram a interface do usuário do AC muito fácil de usar; Tudo o que você precisa fazer é pressionar um botão e definir a temperatura, o resto sendo feito pelo sistema, mas existem alguns truques para usar o sistema de forma mais eficiente.

Truques que podem ser óbvios o suficiente para se descobrir, ou escondidos que nem todas as montadoras vão compartilhar com você. Nós vamos contar-lhe alguns dos mais importantes aqui, mas primeiro vamos dar uma olhada em como o AC funciona.

O sistema de ar condicionado em seu carro é um circuito fechado contendo um lado de baixa pressão e alta pressão:

No lado de alta pressão, o refrigerante (que é gasoso neste momento) é aspirado por um compressor accionado pelo motor. Sim, o ruído que você ouve por debaixo do capuz quando você inicia o AC é o compressor que chuta. O compressor força o gás no condensador, que é basicamente um radiador que esfria o refrigerante comprimido aquecido e o transforma em líquido a uma alta pressão.

Em seguida, no lado de baixa pressão, o refrigerante líquido de alta pressão é empurrado através de uma válvula de expansão e jogado no evaporador. Aqui é onde a magia acontece: o refrigerante de baixa pressão tem uma temperatura de ebulição muito baixa e, quando atinge o evaporador (que é um radiador dentro da cabine), ele se transformará imediatamente em gás, processo chamado vaporização. E, como você pode ter aprendido no ensino médio, a vaporização é um processo endotérmico, o que significa que está absorvendo calor.

Então, basicamente, o evaporador localizado em algum lugar atrás do seu painel, está resfriando o ar à sua volta. Um ventilador elétrico está sugando ar do lado de fora, empurra-o ao redor do evaporador e depois passa o rosto através das aberturas de ventilação. Voila!

O ciclo é repetido uma e outra vez. Agora que você sabe como funciona, vejamos como você pode usar a CA corretamente.
Comece com o básico

O primeiro passo para diminuir o trabalho do AC é estacionar em um ponto sombreado. Nós sabemos que você não encontrará uma a cada vez, especialmente em lotes de estacionamento enormes, mas tenha em mente sempre tentar estacionar seu carro na sombra.

Também ajuda você a saber onde a sombra cairá em uma determinada hora perto de um prédio ou árvore quando você for trabalhar. Se o único lugar de estacionamento à esquerda estiver em plena luz solar na primeira parte do dia, há altas chances de que ele seja somado durante a tarde. Localize-os e estacione seu carro lá.

Mesmo que seu carro aqueça durante o dia, a sombra reduzirá sua temperatura durante a tarde, de modo que não será um forno sobre rodas quando sair do escritório.

Se você estacionar em uma área aberta, você pode usar tons de pára-brisa para cobrir as janelas do seu carro. Isso reduzirá o efeito estufa dentro.
A maneira clássica

Se todos os itens acima falharam e o interior do seu carro se assemelhar com a região mais profunda do inferno, é muito melhor se você tentar e ventilar a cabine primeiro antes de ligar o AC.

Então, basicamente, você tem que abrir todas as janelas e dirigir um pouco. Uma manobra efetiva é dirigir em torno de 10-15 km / h (6-9 mph) e ter voltas de 90 graus, uma vez que a inércia empurrará o ar quente por um lado do carro e sugirá o “fresco” do lado de fora. Isso também funciona quando você quer se livrar de um peido antes de pegar sua namorada.
Inicie o AC em Low

Você não está muito feliz quando alguém acordou abruptamente no meio da noite, certo? Nem o AC quer dar 100% quando você liga. Caso você tenha um sistema de ar condicionado automático, ele iniciará automaticamente no modo baixo e aumentará sua velocidade gradualmente.

Então tente imitar isso usando os controles de temperatura e ventilador.
Sempre use o modo de recirculação

Como você quer o seu interior? “Legal!” Bem, não deixe o ar quente fora entrar.

Uma vez que a CA está soprando ar fresco no seu rosto, ative o Modo de recirculação. Isso significa que o sistema AC não sugará o ar do lado de fora e ele usará aquele na cabine.

Uma vez que o ar da cabine está começando a ficar mais frio, o sistema funcionará menos para esfriar ainda mais aquele em baixo, em vez de esfriar continuamente, um sugado de fora.
Ordem que eu disse! ar condicionado carro

Quando você chegou ao seu destino, não desligue o motor, porque você criará um pouco de choque na unidade de CA.

Primeiro, desligue a corrente alternada enquanto o motor estiver funcionando. Você pode começar a fazer isso mesmo antes de chegar

Seu destino. O interior do carro deve ser muito legal agora para que você não quebre um suor. Depois de desligar o AC, mantenha o ventilador funcionando a velocidade média a alta. Por quê? Você conhece aquela poça de água formando abaixo do seu carro depois de usar o AC? Bem, isso vem do evaporador. A unidade está quase gelada quando o ar quente passa por perto, de modo que ocorre condensação nas barbatanas, formando gotas de água. O ventilador funcionando enquanto o AC está parado irá secar o evaporador e seus arredores. Isso significa que o musgo e outras bactérias amorvindas e úmidas não prosperarão lá e você será poupado de cheiros sujos e possíveis doenças do sistema respiratório. Manutenção Não se esqueça de seguir o cronograma de manutenção periódica do seu carro, quando o filtro de ar da cabine deve ser substituído. Pelo menos uma vez por ano, seu serviço deve pulverizar algumas substâncias anti-bacterianas nos dutos e aberturas da sua AC. Além disso, em algum momento, o refrigerante no sistema precisará ser substituído. Faça isso em uma concessionária certificada que usa apenas substituições originais para o seu veículo. Entre em contato! Você deve saber que a CA irá alterar seu consumo de combustível. Esse compressor precisa ser alimentado de alguma forma, e o motor é responsável por isso. Outra coisa que você deve saber é não exagerar com a variação de temperatura. Se estiver muito quente lá fora, não passe sua cabine em um iglu. O corpo humano não foi feito para tais mudanças de temperatura e você pode simplesmente desmaiar ao sair novamente do sol. Uma temperatura de cabine de 24 graus Celsius (75 F) é suficiente para você ficar seguro e seco.

Doutor Paulo Sergio CRM-RJ 269585 / RQE 1071

Saiba a melhor maneira para lidar com as varizes!

A pessoa média percorre cerca de 9 mil passos por dia. Isso é um total de cerca de 93 mil milhas em toda a vida. Com um carro novo, não há problemas para as primeiras 62 mil milhas, mas, eventualmente, a quilometragem leva seu preço, assim como você envelhece, o impacto do desgaste e manifestação se manifesta em muitas formas diferentes em seu corpo e que inclui nas veias. Manter suas veias em forma máxima à medida que envelhece é uma necessidade crescente.

Um dos problemas de veia mais comuns são varizes, que resultam da associação do sangue nas veias. As veias varicos são desagradáveis ​​e podem levar a sintomas como cansaço, peso, aperto, dores e dores, prurido e agitação.

O problema é que, devido à gravidade, não é possível evitar a formação de varizes. No entanto, existem muitas maneiras de ajudar a evitar que eles pioram e atrasar a formação de outras varizes.

O mais importante é manter suas veias bem tonificadas e manter os músculos da panturrilha funcionando no auge. Aqui estão algumas dicas simples que irão ajudá-lo a gerenciar suas varizes.

Dicas simples para gerenciar veias não saudáveis
Postura sentada: Evite ficar sentado por longos períodos sem fazer uma pausa e evitar cruzar as pernas – mantê-las levantadas.

Postura de dormir: colocar os pés para cima por apenas 10 minutos por dia pode ajudar. Deite-se em um sofá e certifique-se de que os seus pés são elevados acima do seu coração – ou levante o fim de sua cama por seis polegadas enquanto dorme. (A fórmula natural e de ponta ajuda você a dormir bem.)

Gerenciamento de peso: se você está com sobrepeso ou obesidade, tente perder peso. Isso aliviará a pressão sobre as veias e melhora o fluxo sanguíneo.

Vestuário: Evite usar roupas apertadas, especialmente aquelas que estão apertadas em torno de sua cintura, virilha (parte superior das coxas) e pernas. As roupas apertadas podem piorar as varizes.

Calçado: Evite usar sapatos de salto alto por longos períodos. Se os calcanhares têm mais de duas polegadas de altura, eles podem jogar seu corpo fora do alinhamento. Se você deve usar saltos altos, tente neutralizar isso estendendo seu tendão de Aquiles. Os sapatos de salto baixo podem ajudar a tonificar os músculos do bezerro, o que é importante, pois os músculos tonificados ajudam o sangue a se mover pelas veias.

Meias: meias de compressão bem ajustadas criam uma pressão suave na perna. Esta pressão evita que o sangue se acumule nas veias e diminua o inchaço. Qualquer pessoa que esteja em um vôo por mais de oito horas deve usar meias de compressão elástica.

Dieta: é importante comer alimentos que aumentam o tom em seus músculos. Se sua dieta diária não consistir em frutas e vegetais, você precisará complementá-lo com vitaminas que ajudam a tonificar suas veias. Um bom multivitamínico ajudará.
Exercício: o exercício mais simples é andar, pois ajuda a tonificar os músculos na perna, reduzir a gordura corporal e melhorar a circulação. Mas é importante que você ande corretamente. Ao caminhar, evite olhar para baixo. Mantenha a cabeça erguida e olhe para a frente. Tente transferir seu peso suavemente de uma perna para a próxima. (O segredo do edifício do músculo natural atordoa o médico moderno).
Outro exercício simples é o alongamento. Experimente estes trechos simples todos os dias após um banho ou banho quente.

Fique de pé de frente para as escadas, segure os corrimãos e use a perna dianteira e os dedos dos pés para ficar de pé. Largue a parte de trás dos pés, deixando os calcanhares escorrer para o passo abaixo. Você deve sentir um estiramento profundo na parte de trás dos bezerros e do tendão de Aquiles.

Como você pode ver, manter essas veias e pernas saudáveis ​​é apenas uma questão de uma pequena disciplina, atenção plena sobre posturas e rotinas de exercicios simples. Tente fazê-los regularmente para que eles se tornem um hábito. Angiologia BH

Relacionados: Elimine suas veias varicosas (a tempo para o verão!) Com estes 5 remédios naturais
O verão está quase aqui, e o clima quente nos faz querer alcançar vestidos estivais brilhantes, saias flutuantes leves e shorts confortáveis! No entanto, para as 36 por cento das mulheres que sofrem com varizes, estas opções de vestuário muitas vezes ficam com pesar no armário.

Embora existam tratamentos médicos para a eliminação de varizes, eles podem ser caros e não estão sem risco. Os remédios naturais, por outro lado, são seguros e acessíveis e podem ser feitos no conforto de sua própria casa. Então, antes de começar a jogar com tristeza o seu guarda-roupa de verão favorito na caixa do Good Will, experimente estes cinco remédios naturais para não apenas ajudar a reduzir o aparecimento de varizes, mas também evitar que se formem os futuros.

Se você sofre de varizes, um lugar prático para começar a lidar com eles deve começar com sua dieta. Comece consumindo mais alimentos ricos em vitamina C; Isso ajudará a promover vasos sanguíneos saudáveis ​​e a melhor estrutura da veia. Além disso, coma uma dieta rica em fibras, porque a fibra ajuda a prevenir constipação e o esforço associado à constipação pode causar e piorar as varizes. Finalmente, reduza a ingestão de sal, porque o sal pode tornar as varizes mais visíveis, aumentando o inchaço dentro das veias.

Doutor Paulo Sergio CRM-RJ 269585 / RQE 1071

Confira todas as áreas que a psicologia abrange!

# 1. Quando você conhece pessoas pela primeira vez, tente notar a cor dos olhos enquanto também sorri para eles. Pode ser porque você procura um segundo ou dois mais, mas tudo o que posso dizer é que as pessoas realmente respondem.

# 2. Preste atenção aos pés das pessoas. Se você abordar duas pessoas no meio de uma conversa e eles apenas transformam seus torsos e não seus pés, eles não querem que você participe da conversa. Da mesma forma, se você conversar com um colega de trabalho que você acha que está prestando atenção para você e seu torso é virado para você, mas seus pés estão enfrentando em outra direção, eles querem que a conversa termine.

# 3. Fenômeno do pé na porta. As pessoas são mais propensas a concordar em fazer uma tarefa para você, se você pedir que eles façam algo mais simples primeiro. (O compromisso gradual faz com que as pessoas pensem que você gosta deles).

# 4. Alternativamente, você pede que eles façam uma tarefa irracional e eles vão dizer não. Então, você deve pedir uma tarefa mais razoável e eles serão mais propensos a concordar.

# 5. Se você pedir a alguém para fazer um favor pequeno, a dissonância cognitiva fará acreditar que, porque eles fizeram esse favor, eles devem gostar de você. (Ben Franklin)

# 6. Se você faz uma pergunta a alguém e eles apenas respondem parcialmente, apenas espere. Se você ficar em silêncio e manter contato visual, eles geralmente continuarão conversando.

# 7. Mastique o chiclete quando você está se aproximando de uma situação que faria você ficar nervoso. Não consigo lembrar onde eu ouvi, mas, aparentemente, se estamos “comendo” algo em nossa viagem de cérebros e isso “não estaria comendo se estivesse em perigo”. Então não estou em perigo. Isso ajudou a me acalmar algumas vezes.

Stephen Brace
# 8. Evite a calçada embaralhada olhando atentamente o ombro da pessoa ou entre a cabeça das pessoas em um grupo. Seu olhar mostra para onde você está indo. Eles vão se dirigir para o lado oposto e criar uma lacuna para evitá-lo.

# 9. Quando você está estudando / aprendendo algo novo, ensine um amigo como fazê-lo. Deixe-os fazer perguntas. Se você é capaz de ensinar algo bem, você entende isso.

# 10. As pessoas vão se lembrar do que você disse, mas como você os fez sentir.

# 11. Altere seu estado psicológico antes de uma entrevista ou reunião importante. Diga a si mesmo: “Conheço essas pessoas toda a minha vida. Somos velhos amigos nos alcançando. Eu não posso esperar para vê-los. “Visualize a experiência de apertar as mãos, fazer contato com os olhos e ter uma conversa suave. Que coisas você pode esperar para dizer? Mantenha uma pose aberta, fique de pé com as pernas afastadas, as mãos em frente seus quadris e ombros para trás ao fazer isso e SORRIR. Isso pode soar clichê, mas você é responsável por seu próprio estado psicológico e o poder da sugestão é forte.

# 12. Se você for muito feliz e entusiasmado por ver outras pessoas, eles reagirão o mesmo com você. Isso nem sempre acontece na primeira vez, mas definitivamente acontecerá na próxima vez.

# 13. O meu favorito é quando as pessoas estão com raiva de mim; Se eu ficar calmo, eles vão ficar ainda mais irritados e terão vergonha sobre isso depois.

# 14. Se você tem uma mão calorosa quando você agita a mão de alguém, você imediatamente se torna uma pessoa mais desejável para se dar bem.

# 15. As pessoas têm uma certa imagem de si mesmas e vão lutar contra dentes e unhas para se agarrarem a ela. Use essa informação com sabedoria. Você pode fazer com que as pessoas não gostem de você, atacando sua auto-imagem.

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# 16. Falso atributo de excitação. Quando você tira alguém em uma primeira data, leve-os para algum lugar emocionante que irá bater no coração, como uma montanha-russa ou um filme de terror. Isso aumenta a adrenalina. Isso os faz pensar que eles gostam de passar tempo com você ao invés da atividade. Clinica de psicologia

# 17. A chave para a confiança é entrar em uma sala e assumir que todos já gostaram de você.

# 18. Os efeitos físicos do estresse (aumento da freqüência respiratória, freqüência cardíaca, etc.) refletem de forma idêntica os efeitos físicos da coragem. Então, quando você está sentindo o estresse de qualquer situação, reframe-o imediatamente: seu corpo está se preparando para algo corajoso, não está sentindo estresse. Um ótimo exemplo de reestruturação cognitiva, os pesquisadores descobriram que você fará melhor quando você avaliar uma situação estressante como um desafio e não como uma ameaça

# 19. Consulte as pessoas que acabou de conhecer por seu nome. Pessoas que estão sendo encaminhadas por seu nome e estabelecerão um senso de confiança e amizade imediatamente.

# 20. Se você faz o maior sorriso que você pode, você se sentirá mais feliz

# 21. No momento em que seu alarme o acende, reaja imediatamente, sentando-se, bombeie seus punhos e gritar “SÍ!”

# 22. Sempre dê a sua criança uma escolha que os faça pensar que estão no controle. Por exemplo, quando eu quiser que ele coloque seus sapatos, eu digo: “Você quer colocar seus sapatos Star Wars ou seus sapatos de tubarão?”

# 23. As pessoas estão extraordinariamente conscientes do seu senso de toque. Se alguém ‘acidentalmente’ descansa seu joelho na sua, eles podem não agir como se eles percebessem isso, mas eles definitivamente sabem que está lá.

Você pode praticar # 20 agora. Isso funciona, ele realmente faz. Se você achou essas dicas úteis, compartilhe-as com outras

Doutor Paulo Sergio CRM-RJ 269585 / RQE 1071