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5 dicas para escolher a cadeira ergonômica certa para escritório

5 dicas para escolher a cadeira ergonômica certa para escritório

Encontrar a cadeira de escritório certa é extremamente importante para sua saúde. Considerando que a maioria de nós fica sentada em uma mesa por no mínimo sete horas por dia (e muitas vezes até mais), é fundamental garantir que você esteja recebendo o suporte certo. Ficar sentado 

O que um contador faz? Função, responsabilidades e tendências

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À primeira vista, contabilidade pode parecer uma profissão bastante simples⁠ – trata-se apenas de processar números, certo? Embora seja verdade que trabalhar com dados financeiros seja uma parte substancial do trabalho, a contabilidade é uma função crítica de negócios que envolve muito mais solução de problemas 

Como funcionam as embreagens

Como funcionam as embreagens

Se você dirige um carro com transmissão manual , pode se surpreender ao descobrir que ele tem mais de uma embreagem. E acontece que as pessoas com carros com transmissão automática também têm embreagens. Na verdade, existem embreagens em muitas coisas que você provavelmente vê ou usa todos os dias: muitas furadeiras sem fio têm uma embreagem, as motosserras têm uma embreagem centrífuga e até mesmo alguns ioiôs têm uma embreagem.

As embreagens são úteis em dispositivos que possuem dois eixos rotativos. Nestes dispositivos, um dos eixos é normalmente acionado por um motor ou polia e o outro eixo aciona outro dispositivo. Em uma furadeira, por exemplo, um eixo é acionado por um motor e o outro aciona um mandril de perfuração. A embreagem conecta os dois eixos de forma que eles possam ser travados juntos e girar na mesma velocidade ou ser desacoplados e girar em velocidades diferentes.

Em um carro, você precisa de uma embreagem porque o motor gira o tempo todo, mas as rodas do carro não. Para que um carro pare sem desligar o motor, as rodas precisam ser desconectadas do motor de alguma forma. A embreagem nos permite engatar suavemente um motor em rotação em uma transmissão sem rotação, controlando a derrapagem entre eles. Para entender como funciona uma embreagem, é útil saber um pouco sobre o atrito , que é uma medida de como é difícil deslizar um objeto sobre o outro. O atrito é causado pelos picos e vales que fazem parte de todas as superfícies – mesmo superfícies muito lisas ainda têm picos e vales microscópicos. Quanto maiores são esses picos e vales, mais difícil é deslizar o objeto. Você pode aprender mais sobre o atrito em Como funcionam os freios.

Visão explodida de uma embreagem

Quando seu pé está fora do pedal, as molas empurram a placa de pressão contra o disco da embreagem, que por sua vez pressiona o volante. Isso bloqueia o motor no eixo de entrada da transmissão, fazendo com que eles girem na mesma velocidade. A quantidade de força que a embreagem pode suportar depende do atrito entre a placa de embreagem e o volante e de quanta força a mola exerce sobre a placa de pressão. A força de atrito na embreagem funciona exatamente como os blocos descritos na seção de atrito de como funcionam os freios , exceto que a mola pressiona a placa da embreagem em vez do peso pressionando o bloco no chão.

Como uma embreagem engata e solta

Quando o pedal da embreagem é pressionado, um cabo ou pistão hidráulico empurra o garfo de liberação, que pressiona o rolamento de saída contra o meio da mola do diafragma. Conforme o meio da mola do diafragma é empurrado para dentro, uma série de pinos perto do lado externo da mola faz com que a mola afaste a placa de pressão do disco da embreagem (veja abaixo). Isso libera a embreagem do motor girando.

FAQ da embreagem

O que é uma embreagem?

As embreagens são usadas em dispositivos que possuem dois eixos rotativos. Um dos eixos é normalmente acionado por um motor ou polia, e o outro eixo aciona outro dispositivo. A embreagem conecta os dois eixos de forma que eles possam ser travados juntos e girar na mesma velocidade ou ser desacoplados e girar em velocidades diferentes.

Por que uma embreagem é usada?

Em um carro, você precisa de uma embreagem porque o motor gira o tempo todo, mas as rodas do carro não. Para que um carro pare sem desligar o motor, as rodas precisam ser desconectadas do motor de alguma forma. A embreagem nos permite engatar suavemente um motor em rotação em uma transmissão sem rotação, controlando a derrapagem entre eles.

Qual é a função de uma embreagem?

Uma embreagem funciona com dois eixos rotativos – um que normalmente é acionado por um motor ou polia e outro que aciona outro dispositivo. A embreagem conecta os dois eixos para que eles possam ser travados juntos e girar na mesma velocidade ou ser desacoplados e girar em velocidades diferentes.

FONTE: https://noticias.uol.com.br/

FONTE: https://www.estadao.com.br/mais-lidas

FONTE: https://www.metropoles.com/

Os benefícios de um sistema moderno de tratamento de águas residuais

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Um  sistema de tratamento de águas residuais  recebe, armazena, trata e elimina as águas residuais de sanitários, pias, máquinas de lavar, banheiras e todos os outros aparelhos domésticos que utilizam água. Quando falamos em sistema de tratamento de águas residuais, normalmente nos referimos não apenas a uma fossa 

Tratamento a laser para veias varicosas

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Um laser é um feixe de luz altamente focalizado. O médico pode usar um laser para tratar as veias varicosas . O calor do laser danifica uma veia, o que forma o tecido cicatricial. Este tecido cicatricial fecha a veia. Uma veia fechada perde sua fonte de sangue e morre. Após um ou dois anos, é provável que a veia desapareça.

Guia de compra de cadeiras de escritório

Guia de compra de cadeiras de escritório

Não importa se você trabalha em um escritório tradicional ou em casa, a cadeira do computador é um componente crucial para o seu conforto e produtividade . Um ajuste inadequado pode levar a problemas de saúde , enquanto a cadeira certa pode ajudá-lo a se manter contente e concentrado durante o dia de trabalho. Portanto, escolher uma cadeira de escritório é uma decisão importante, com implicações reais para o seu bem-estar diário. E com tantos tipos de cadeiras de escritório a considerar, procurar o produto certo pode parecer assustador no início.

Avalie as opções de cadeiras de escritório, analise os fatores a serem avaliados e os tipos de cadeiras a serem considerados para os móveis de escritório. Assim que terminar de ler, você terá informações para ajudar a fazer uma compra inteligente. Veja se você não funciona melhor depois de escolher o assento perfeito. Para saber como fazer exatamente isso, continue lendo.

Comprando uma cadeira de escritório: principais fatores a serem considerados

Altura Ajustável

A capacidade de modificar a altura do assento da cadeira da mesa do escritório pode ser essencial para mantê-lo confortável mesmo durante longas horas. Idealmente, seu assento deve ser ajustado de forma que suas coxas fiquem aproximadamente no nível de seus quadris (ou um pouco abaixo deles), limitando o risco de tensão nos quadris e nas costas. Se a sua cadeira for muito alta, você pode escorregar para a frente para manter os pés no chão, o que pode resultar em má postura. Se sua cadeira for muito baixa, seus joelhos ficarão mais altos do que seus quadris, criando potencialmente tensão na parte inferior das costas. Uma cadeira de altura ajustável permite que você (e qualquer outra pessoa que se sente nela) escolha o nível apropriado para o conforto de longo prazo. Se você procurar uma cadeira com controles de altura, certifique-se de que sejam fáceis de usar e duráveis ​​o suficiente para serem confiáveis ​​ao longo do tempo.

Controle de inclinação

O ângulo do encosto do banco é outra dimensão importante na seleção da cadeira. E como qualquer cadeira que você comprar provavelmente não será perfeitamente adequada ao seu corpo assim que sair da caixa, a capacidade de ajustar a inclinação do encosto da cadeira é um grande benefício. De acordo com especialistas , uma postura “ligeiramente reclinada” pode ajudar a proteger sua coluna enquanto está sentado em sua mesa. Portanto, você deve procurar uma cadeira que permita inclinar-se um pouco para trás, de modo que o encosto da cadeira fique em um ângulo de 100 ou 110 graus em relação ao assento. Algumas cadeiras oferecem apenas algumas opções para reclinar (se houver), portanto, é aconselhável fazer algumas pesquisas específicas sobre os controles de inclinação antes de fazer sua compra.

Dimensões do assento

Obviamente, você precisa de uma cadeira grande o suficiente para acomodar seu corpo. Escolha um assento muito estreito e você poderá se sentir constrangido diariamente. Por outro lado, um ajuste espaçoso também não é o ideal. Uma cadeira muito funda pode fazer com que alguns indivíduos se curvem para a frente, enquanto um assento muito largo pode tornar desconfortável o uso dos apoios de braço da cadeira. Para encontrar um meio termo, você precisará verificar o comprimento e a largura do assento de qualquer cadeira que esteja considerando. Existem também opções grandes e altas disponíveis. Depois de saber as dimensões da cadeira em questão, veja como esses números se comparam às cadeiras de colegas ou outros assentos que você achar confortável.

Opções de apoio de braço

Estudos sugerem que os apoios de braço, em uma cadeira de escritório com braços ajustáveis , podem ser uma importante fonte de apoio, evitando desconforto não apenas em seus antebraços, mas também em seu pescoço e ombros. Mas, como os corpos dos trabalhadores são muito diferentes, simplesmente ter apoios de braço na cadeira não é garantia de um bom ajuste. Se os braços ajustáveis ​​estiverem posicionados muito altos, por exemplo, você poderá sentir uma tensão relacionada nos músculos dos ombros. Se estiverem muito baixos, você poderá sentir desconforto nos antebraços e pulsos. Felizmente, muitas cadeiras de mesa permitem que você ajuste a altura dos apoios de braço para corresponder à sua posição de antebraço preferida. Geralmente, os especialistas recomendam posicionar os braços de forma que os pulsos fiquem aproximadamente no mesmo nível do teclado , em vez de flexioná-los para cima ou para baixo para permitir que você alcance as teclas. Além disso, algumas cadeiras permitem ajustar a largura ou ângulo do apoio de braço para um conforto ainda mais personalizado.

FONTE: https://g1.globo.com/

FONTE: https://www.r7.com/

FONTE: https://www.terra.com.br/noticias/

FONTE: https://noticias.uol.com.br/

O que é nefrologia e o que um nefrologista faz?

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A Nefrologia é uma especialidade da medicina interna que se concentra no tratamento de doenças que afetam os rins. Você tem dois rins, eles estão localizados abaixo da caixa torácica em cada lado da coluna. Os rins têm várias funções vitais, incluindo.

5 razões para consultar um dermatologista

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Manchas e rugas são problemas de pele muito comuns. Mas, existem milhares de doenças que podem afetar a pele. Alguns causam sintomas leves. Outros podem ser sérios e interferir na vida cotidiana. Vermelhidão, coceira, dor , erupções cutâneas e pus são sinais de que você precisa consultar um dermatologista. Este médico é especialista no tratamento de pele, cabelo e unhas. Alguns tratamentos melhoram a aparência da sua pele. Exames regulares de câncer de pele podem salvar sua vida.