Como se preparar fisicamente para a lipoaspiração
Siga estas dicas para preparar seu corpo para a transformação da lipoaspiração.
Coma saudavelmente
Dê ao seu corpo o combustível necessário para se curar de forma rápida e eficaz. Coma muita proteína magra, vitaminas, gorduras saudáveis e alimentos à base de plantas, e evite açúcar e alimentos processados. Não se esqueça de se manter hidratado com muita água.
Fique ativo
Continue em movimento e mantenha sua rotina habitual de exercícios, mas não mude muito as coisas antes da cirurgia. Agora não é hora de colocar pressão extra em seu corpo com treinos novos e mais intensos. Manter sua rotina habitual promoverá uma boa circulação e ajudará seu corpo a se recuperar rapidamente após a cirurgia. quer saber mais sobre lipoaspiração, acesse https://drfredericovasconcelos.com.br/
Interrompa os Medicamentos conforme Orientado
Para reduzir suas chances de sangramento excessivo ou hematomas, evite suplementos para afinar o sangue, como ibuprofeno, vitamina E e álcool uma ou duas semanas antes da cirurgia. Você pode precisar parar de tomar certos medicamentos para afinar o sangue, mas só deve fazê-lo com a orientação e permissão do seu médico.
Prepare seu espaço
Certifique-se de voltar para casa em um ambiente limpo e relaxante. Mova seus itens essenciais para locais de fácil acesso: de prateleiras altas, de armários mais baixos e assim por diante. Leve lanches, revistas, filmes, etc. para uma área central de “ninho de recuperação” onde você pode se recuperar confortavelmente nos primeiros dias.
Como se preparar mentalmente para a lipoaspiração
Agora que seu corpo e seu espaço estão prontos, vamos preparar sua mente para a cirurgia também.
Saiba que uma montanha-russa emocional é normal
A recuperação da lipoaspiração não é especialmente difícil, mas é normal sentir algum estresse após qualquer cirurgia. Você pode sentir frustração, dúvida e fadiga, especialmente durante os primeiros dias após o procedimento. Mantenha seus objetivos em mente e saiba que esses sentimentos temporários passarão.
Certifique-se de que você está no espaço certo para a cabeça
Você só deve escolher a lipoaspiração porque ela o deixará feliz e o ajudará a se sentir mais confiante – não porque se sinta pressionado ou queira atender às expectativas externas.
Como se preparar para a lipoaspiração
Antes de qualquer procedimento, seu cirurgião plástico certificado pelo conselho fornecerá instruções sobre como se preparar. Seguir essas instruções garante que você alcance os resultados desejados. Seu cirurgião pode pedir que você faça um exame de sangue para verificar se você pode ficar sob anestesia geral com segurança. Você também terá que parar de fumar e certos medicamentos, como aspirina ou anticoagulantes.
Peça a um amigo ou familiar para levá-lo para casa. No dia da cirurgia, seu cirurgião exigirá que você se abstenha de comer ou beber por um período específico de tempo, geralmente 12 horas.
O dia da lipoaspiração
Talvez a preparação mais importante que você possa fazer para a lipoaspiração seja o dia do procedimento. Aqui está um rápido resumo das coisas que você deve fazer antes de chegar ao nosso escritório.
- Pare de comer 8 horas antes e pare de beber 6 horas antes da lipoaspiração.
- Não aplique hidratantes ou cremes corporais no dia anterior à cirurgia.
- Tome banho na noite anterior ou na manhã da cirurgia.
- Escove os dentes normalmente no dia da cirurgia.
- Use roupas e sapatos confortáveis para o nosso escritório.
- Não traga objetos de valor, como joias, para sua lipoaspiração.
Linha do tempo de recuperação
Ao longo de sua recuperação, que pode durar vários meses, você pode ajudar o processo natural de cura do seu corpo comendo alimentos nutritivos, mantendo-se hidratado, descansando e fazendo caminhadas regulares. Tente não apressar sua recuperação voltando ao trabalho ou indo à academia cedo demais.
Imediatamente depois
Geralmente, a lipoaspiração é um procedimento ambulatorial, o que significa que você pode sair no mesmo dia com bandagens elásticas e/ou uma cinta de compressão de apoio. A menos que haja remoção significativa de gordura, normalmente não requer uma internação hospitalar ou a utilização de um anestesista. Seja realizado no consultório do seu cirurgião plástico ou em um hospital, você precisará de alguém para levá-lo para casa.

Vários dias depois
É tão importante seguir as instruções pós-cirurgia do seu cirurgião plástico quanto o conselho pré-operatório. Ele ou ela explicará por quanto tempo você precisará usar a roupa de compressão, que reduz a inflamação e dá suporte ao novo contorno do seu corpo.
Além de roupas e bandagens, você pode ter pequenos drenos, que evitam o acúmulo de líquido, inseridos no local. Ouça as instruções do seu cirurgião sobre como cuidar deles. O Blog dr Frederico Vasconcelos detalha outras coisas importantes sobre uma lipo que você deveria tomar cuidado, veja a seguir https://drfredericovasconcelos.com.br/procedimento/
Experimentar dor moderada e dor nos primeiros dias após a cirurgia é normal. Seu cirurgião irá prescrever analgésicos para aliviar o desconforto. Esse desconforto e as restrições de sua roupa o impedirão de realizar atividades normais. Certifique-se de ter ajuda em casa para tarefas que exijam dobrar, levantar ou ficar em pé por longos períodos de tempo. Aproveite este momento para descansar.
Embora seja importante entender como essa técnica funciona, é fundamental que você saiba como se preparar adequadamente para ela e avalie o que a recuperação acarretará.
Uma a duas semanas depois
A dor e a dor devem reduzir drasticamente uma ou duas semanas após a operação. Se você tem um emprego sedentário, normalmente pode retornar ao trabalho após duas semanas. Se exigir ficar em pé, dobrar e levantar objetos pesados constantemente, é melhor tirar um tempo adicional para curar completamente. Independentemente de você retomar ou não o trabalho durante esse período, ainda será esperado que você use sua roupa de compressão.
Três a cinco semanas depois
Aproximadamente um mês após a cirurgia, você deve começar a ver os resultados da sua lipoaspiração. Sua dor e dor devem ter diminuído. Se você ainda estiver sentindo desconforto intenso, você precisa entrar em contato com seu cirurgião. Espiar um leve inchaço e hematomas no local da cirurgia é normal. Em quatro semanas, você pode retomar os exercícios leves, mas continue evitando o treinamento com pesos ou outros levantamentos pesados.
Seis semanas e mais depois
Contusões e inchaço devem diminuir ou desaparecer, no entanto, não é incomum que um leve inchaço dure um pouco mais. A menos que seja orientado pelo seu médico, você não precisará mais de sua roupa de compressão e não deve ter restrições de atividade. Você pode retornar ao trabalho e treinamento de força. Você também poderá ver os resultados completos de sua lipoaspiração.
Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Lipoaspira%C3%A7%C3%A3o