Mantenha o inchaço para baixo

Usar uma bolsa de gelo flexível ou uma almofada de resfriamento para reduzir o inchaço pode ajudar a aliviar a pressão e o inchaço ao redor da área tratada. Isso é especialmente importante nos primeiros dias após a cirurgia. O frio restringirá o fluxo sanguíneo para a área e reduzirá o inchaço, além de permitir que o nariz se cure mais rapidamente.

Fique longe de medicamentos anti-inflamatórios, a menos que sejam especificamente prescritos

A medicação anti-inflamatória pode causar inchaço e aumento do fluxo sanguíneo, o que pode levar a sangramento ou a uma recuperação mais lenta. Discuta o uso de medicamentos anti-inflamatórios com nosso cirurgião antes de tomar qualquer um desses medicamentos durante o período de recuperação.

Não tome analgésicos ou outros medicamentos sem a aprovação do seu cirurgião

Você sentirá alguma dor e desconforto durante as primeiras semanas, especialmente durante a primeira semana após a cirurgia. Analgésicos ou outros medicamentos serão prescritos ou recomendados para reduzir a quantidade de desconforto pós-operatório. As dosagens e medicamentos serão específicos para que não interfiram na sua recuperação ou causem reações adversas que possam atrapalhar o processo de cicatrização. Quer saber mais sobre rinoplastia, acesse https://guiamaisjoaopessoa.com.br/

Tire um tempo para descansar e se recuperar

Após a cirurgia, seu corpo precisará concentrar sua energia na cura, portanto, quanto menos atividade extenuante, melhor. Isso também significa evitar esportes ou atividades em que possa ocorrer bater o nariz. O objetivo é deixar seu nariz curar e se recuperar e evitar qualquer estresse ou lesão durante o processo de cicatrização.

Planeje com antecedência sua recuperação

Caminhar ajuda a aumentar suavemente a circulação em todo o corpo, ajudando o fluido a se mover e o nariz a se curar. Sair e caminhar também pode ajudar a reduzir o estresse, evitando inchaço ou acúmulo de líquido em seu corpo. O aumento da respiração e a frequência cardíaca ligeiramente aumentada ajudarão a fazer com que o oxigênio flua em seu corpo, o que ajuda no processo de cura.

Sair e dar um passeio

Caminhar ajuda a aumentar suavemente a circulação em todo o corpo, ajudando o fluido a se mover e o nariz a se curar. Sair e caminhar também pode ajudar a reduzir o estresse, evitando inchaço ou acúmulo de líquido em seu corpo. O aumento da respiração e a frequência cardíaca ligeiramente aumentada ajudarão a fazer com que o oxigênio flua em seu corpo, o que ajuda no processo de cura.

Tome um banho em vez de um banho

As bandagens, talas e suportes colocados dentro e ao redor do nariz após uma rinoplastia não devem ser molhados. Tomar banho em vez de tomar banho torna mais fácil evitar que as bandagens fiquem molhadas. Além disso, lavar o rosto com um pano úmido ao redor das bandagens pode ajudar a manter o rosto fora das bandagens frescas. As bandagens devem ser retiradas por volta da primeira semana após o procedimento, para que essa rotina não precise continuar por muito tempo.

Coma bem e beba bastante água

Comer água saudável e beber ajudará seu corpo a se curar mais rapidamente e a se sentir melhor mais cedo. Uma boa nutrição dá ao seu corpo o que ele precisa para reparar e curar. A água acelera a recuperação, eliminando as toxinas dos anestésicos, além de reduzir a probabilidade de infecção. A água permite que nutrientes e oxigênio sejam entregues aos tecidos e a drenagem da ferida ocorra adequadamente.

Evite assoar o nariz

Se o interior do nariz estiver sendo sustentado por estruturas colocadas pelo cirurgião, assoar o nariz pode fazer com que elas se desloquem ou se desloquem. Isso poderia ferir o interior do nariz ou comprometer o processo de cicatrização. Assoar também pode fazer com que seu nariz fique mais irritado. Limpar ou enxugar o nariz se houver drenagem é bom, desde que seja delicado.

Fique longe de alimentos apimentados e picantes

Para evitar a irritação do nariz e dos seios nasais, é melhor evitar alimentos apimentados ou condimentados. Alimentos picantes podem causar a dilatação dos vasos sanguíneos e aumentar o inchaço e os hematomas nos estágios iniciais da cicatrização. Ao evitar alimentos picantes, você pode evitar que seu nariz inche ou escorra ou apenas fique irritado em geral.

Reduza a ingestão de sal e evite alimentos salgados

O sal aumentará sua pressão arterial, o que aumentará qualquer inchaço e pressão ao redor do local da cirurgia. Para minimizar o desconforto associado ao inchaço, é melhor evitar comer alimentos salgados ou adicionar sal aos alimentos.

As consultas pós-operatórias são importantes

Você será agendado para consultas com o Dr. Torkian após a cirurgia para acompanhar o procedimento e garantir que você esteja se recuperando bem. Essas consultas garantem que tudo esteja ocorrendo como deveria, e que bandagens e talas sejam removidas adequadamente ou substituídas, se necessário.

Descanse bastante e mantenha a cabeça elevada

O descanso permitirá que seu corpo se cure mais rápido e dormir ou descansar com a cabeça apoiada e elevada evitará que o nariz e a área ao redor inchem. Manter a cabeça acima do corpo evitará que o fluido se acumule ao redor do local da cirurgia e do rosto. O descanso também permite que seu corpo gaste sua energia na tarefa de recuperação e não em outras atividades.

O nariz faz parte da complexa anatomia da face, e sua importância como parte de seu sistema respiratório significa que qualquer procedimento cirúrgico é igualmente complexo, com sucesso dependendo de uma série de fatores, incluindo a habilidade de seu cirurgião e seu autocuidado durante a fase de recuperação.

Como hematomas e inchaço são um resultado inevitável da cirurgia, as semanas após o procedimento são cruciais para o resultado final. Embora a recuperação não possa ser apressada, há coisas que você pode fazer para garantir que a cura prossiga o mais rápido possível.

Siga as regras médicas

Como parte de sua preparação, você recebe instruções sobre medicamentos pós-procedimento. Embora possa parecer lógico usar anti-inflamatórios como aspirina, ibuprofeno ou naproxeno, essas não são as melhores opções para o inchaço resultante da cirurgia.

Congele-o para longe

Bolsas de gelo flexíveis são essenciais durante os primeiros dias após a cirurgia. Você pode usar compressas de gelo comerciais ou improvisar com um saquinho de ervilhas congeladas. O gelo durante esse período ajuda na constrição dos vasos sanguíneos, o que reduz o inchaço. Quanto mais você continuar inchando, mais rápido seu nariz cicatriza.

Atividade moderada

Evite exercícios extenuantes após a cirurgia, mas inclua caminhar o mais rápido possível. Isso melhora a circulação em seu corpo, o que suporta a drenagem eficaz, um fator chave na limitação da inflamação.

Fique descansado

A cicatrização após a rinoplastia leva tempo. Você deve bloquear 7-10 dias após o procedimento. Mesmo se você se sentir bem, limite sua atividade e descanse com frequência. Isso permite que seu corpo atribua o máximo de recursos de cura ao seu rosto, reduzindo o risco de lesões.

Mude o ritmo

Duas semanas de afastamento do trabalho podem parecer muito tempo após a rinoplastia, principalmente se você estiver se sentindo bem. No entanto, é essencial ter calma após a cirurgia para evitar possíveis complicações. Tentar voltar ao trabalho cedo demais pode prolongar o tempo de recuperação. O Blog Guia mais João Pessoa detalha outras coisas sobre a recuperação da rinoplastia, veja a seguir https://guiamaisjoaopessoa.com.br/

Mantenha-se na pista

Eles são o seu roteiro obrigatório para a recuperação total. As chances são de que você lidará com a rinoplastia uma vez enquanto seu cirurgião vê muitas. Ele sabe o que funciona, então siga suas instruções ao pé da letra para obter os melhores resultados.

Nutrição equilibrada

Há uma ligação entre nutrição e tempo de recuperação cirúrgica. Comer alimentos embalados com uma variedade de nutrientes vitais suporta uma recuperação rápida.

Bland é melhor

Se você gosta de apimentar sua dieta com chilis e pimenta, pule-os nas primeiras três semanas de recuperação. Parte do apelo dos alimentos picantes resulta dos efeitos que eles têm nos vasos sanguíneos. Tudo bem quando você está saudável, mas funciona contra a recuperação da rinoplastia.

Esqueça o sal

Da mesma forma, o sal torna os alimentos mais palatáveis, mas aumenta a retenção de líquidos, agravando o inchaço que você procura evitar. Siga uma dieta com baixo teor de sódio nas primeiras duas semanas após a cirurgia. Concentre-se em proteínas magras, frutas e vegetais frescos e alimentos ricos em fibras. Todas essas opções são naturalmente baixas em sódio.

Acompanhe no acompanhamento

Não pule consultas de acompanhamento com Cirurgia Facial Avançada, mesmo se estiver se sentindo bem.

Suas consultas pós-operatórias agendadas detectam pequenos problemas antes que eles se tornem avançados, possivelmente antes mesmo de você notar os sintomas.

É preciso um esforço de equipe para garantir que sua rinoplastia ocorra conforme o planejado, e você faz parte da equipe.

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Rinoplastia

Doutor Paulo Sergio CRM-RJ 269585 / RQE 1071