Respiração circular tantra
Você já percebeu que no momento em que está sentindo impaciência, a sua respiração tende a ficar mais acelerada? E que em situações de dor ou medo, você termina prendendo a respiração, mesmo que inconscientemente?
Em compensação, em momentos de placidez e remanso, sua respiração se torna mais relaxada e profunda.
A verdade é que tudo em nosso corpo está ligado. As anagógico estão ligadas a emoções que, por sua vez, provocam reações na nossa fisiologia e na nossa respiração.
Por exemplo, no momento em que você possui uma ideia de um hora que provocou amargura, este dor vem à tona e você, certamente, altera sua expressão facial e sua respiração e sua força ficam mais densas.
Já no momento em que você se lembra de ( ou traquejo ) momentos felizes, o dor de felicidade toma todo o seu ser, sua respiração encontra-se mais relaxada e sua força, mais rápido.
A valia da respiração para o bem-estar
O postura de respirar costuma ocorrer tão naturalmente que pouco prestamos atenção a essa exercício, tão primordial à nossa continuidade. Ao tomarmos percepção da execução da respiração e aprendermos a influir e sucumbir de modo correto, nosso corpo se ajuda, havendo um melhor controle das emoções.
Por meio da respiração consciente, é possível produzir uma percepção de maior descanso e gosto, aumentando a percepção de bem-estar e imobilidade.
A respiração é de necessário valia para preservar o bom desempenho de todos os órgãos do organismo, porém não se baseia somente no postura de influir e sucumbir, nem sequer na mera troca de gás e dióxido de carbono entre o corpo e o ar atmosférico.
Saiba Mais: Efeitos da respiração circular
Ao respirarmos, envolvemos nosso cérebro, pulmões, músculos respiratórios, coração e vasos sanguíneos. E tudo isto trabalha com fabricação e liberação de força.
De acordo com a Associação Canadense de Saúde Intelectual, exercitar a respirar bem proporciona vantagens à saúde, aumentando a oxidação do cérebro e dos demais órgãos e liberando endorfinas. Isto permite um maior descanso e diminuição do stress.
Várias técnicas de elucubração trazem a atenção para a respiração, expandindo a percepção sobre essa execução primordial e sobre si mesmo. Ao focalizar em si e na respiração, o pessoa aprende a descansar a mente e o corpo, reduzindo o stress e a impaciência e elevando a percepção de gosto e bem-estar.
O que você também não sabe sobre a Respiração Globular
Cientistas da bens de Medicina de Northwestern descobriram uma coisa que os praticantes de yoga e elucubração já vêm confirmando há tempos: o ritmo da respiração produz uma exercício elétrica no cérebro humano que acentua os julgamentos emocionais e a ideia de anagógico.
Melhor do que isto, os efeitos mensurados evidencia modificações se o pessoa está inspirando ou expirando por meio do nariz ou da boca.
Os sentimentos, pensamentos e emoções traumáticas que foram experimentados durante da vida ficam registrados no formato de tensões de distintos graus no corpo, bloqueando o movimento de força e vida. A grande descoberta é que maneira como você controla a sua respiração pode controlar como você se sente.
Há técnicas de respiração capazes de arrebentar padrões comportamentais antigos, elevando o movimento de força primordial. Isto permite uma vida de qualidade e um correio mais viaduto de percepção, bem-estar e indemnidade.
Vários de nós vivemos ótima parte do tempo revivendo no passado ou preocupados com o futuridade, olhando para fora.
Essas técnicas nos fazem olhar para dentro, focando no hora presente, elevando a força do corpo e dissolvendo medos, tristezas, angústias, mágoas, limitações e ansiedades, sensações que pode ser que de modo algum tenham emergido à percepção.
Como resultar mais felicidade e indemnidade para sua vida a partir de técnicas de Respiração
A Terapia do Renascença e as Terapias Integradas de Respiração Globular são técnicas simples e poderosas de respiração consciente e conectada, em que influência e termo se fundem, sem intervalos.
Essas técnicas são capazes de arrebentar os padrões comportamentais e vícios emocionais antigos, abrindo lugar para uma vida de qualidade, mais consciente e plena.
Com a Respiração Globular Conectada, atingimos a espaço do não-tempo, do presente, no qual nos deparamos com a beleza de encontrar toda a figura da nossa caridade.
À providência que vamos respirando de maneira conectada, aumentamos nossa força do corpo e podemos desenvencilhar e desmembrar os medos, angústias, tristezas, travas, mágoas e ansiedades, desbloqueando nosso movimento de força.
Dessa forma, os perspectivas são expandidos e é possível captar além da ficção limitada de padrões de comportamento robóticos e inconscientes.
Isto gera uma amplo percepção de bem-estar e uma fantástico conexão com a nossa própria essência, apresentando vantagens, como:
Rede Sociais: https://www.facebook.com/G2-Portal-de-Noticias-103955877864969/ https://twitter.com/g2portaldenoti1
Suplantação de traumas e bloqueios emocionais;
Personalidade de reproduzir pensamentos inovadores e saudáveis;
Salvação da entono e da felicidade de viver ;
Afoiteza e vigor de desejo para a tomada de decisões;
Crescimento da força do corpo ;
Sistemática das utilidades orgânicas;
Metamorfose de padrões comportamentais limitantes.
Afundamento em Renascença – Respiração Globular
Associado de sessões e Imersões em grupo de Renascença – Respiração Globular.
Uma ótimo chance para que pessoas quer viver essa técnica de respiração tão poderosa e transformadora!
FONTE: https://www.r7.com
